Nutri-înghețată

Nutrienții nu sunt facultativi sau doar concentrați în comprimate de suplimente alimentare. Toată hrana noastră este destinată să fie furnizoare de nutrienți. Nici desertul nu trebuie să facă excepție: fibre și glucide bune din banane și miere, acizi grași de tip Omega din avocado și din migdale, proteine, minerale. O înghețată pe cinste!

Pentru 5 porții, aveți nevoie de:

3 banane congelate 2 avocado, copți bine 1/4 cană cacao 2 linguri de miere După ce le amestecați la blender, adăugați și 2 linguri de migdale mărunțite Poate fi consumată imediat sau, pentru o textură mai fermă, se mai congelează 2-3 ore.
M-ar bucura mult un feedback. Dacă ți-a plăcut înghețata sau dacă ai îmbogățit rețeta, lasă un comentariu mai jos!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top